你知道为什么喝酒会伤肝吗？
2021-12-24
“何以解忧，唯有杜康！”
酒，有着悠久的历史文化，它是抒发宣泄感情的重要途径。
“酒逢知己千杯少”，酒也是联络人际关系的重要介质。
“无酒不成席”，朋友聚会、同事聚餐、公司谈生意、联络感情等等……都少不了饮酒。
但过量喝酒会伤害身体健康，尤其对肝脏的伤害特别明显；喝酒的人应该听说过，喝醉几次之后，酒量就会大不如前了，这是为何？小编给大家科普一下！
饮酒后，酒精会第一时间抵达胃肠道，通过粘膜吸收进入血液，又随血液运送到肝脏。
肝脏中有丰富的代谢酶，其中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶是分解酒精的主力，把乙醇一步步转化为二氧化碳和水，最终排出体外。
但由于人体内乙醛脱氢酶的数量有限，喝酒越多，体内的乙醛浓度也就越高。当大量的乙醛涌入大脑时，就会出现恶心、头晕、呕吐，意识不清等症状，甚至出现失去意识的严重后果，也就是所谓的醉酒、断片。
而酒精伤肝，也是因为酒精进入身体以后，几乎全靠肝脏分解。酒精是 I 类致癌物质，肝脏每天这么拼死拼活加班干活，又要处理这种「毒」物，很难不受到伤害。
常饮酒的朋友，可多吃一些养肝的食物
《素问》 “肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”，如：
香 菜：具顺应肝脏疏泄升发之性，有舒畅肝气、消食下气、醒脾和中等功效。
玫瑰花：具有疏肝理气、解郁、活血化瘀调经的功效。入茶泡服，女性最宜。
枸杞子：《本草经疏》云：枸杞子，润而滋补……为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
枳椇子：解酒毒，止渴除烦，止呕，有醒酒安神之效。喝酒前后饮用可保肝护肝，降低酒精伤害。
枳椇子：解酒毒，止渴除烦，止呕，有醒酒安神之效。喝酒前后饮用可保肝护肝，降低酒精伤害。乌梅：乌梅特酸，入肝经。酒后很容易肝气升发太过，出现头痛、呕吐等症状。而乌梅酸收，同时还止呕，因此可以快速消除酒后头痛头晕等症。
除此之外，还有一些配方也有利于保护肝脏
1、葛根枳椇子饮
【组成】葛根20g，葛花10g，枳椇子15g。
【制法用法】上三味水煎2次，取汁600～800mL，于2小时内分3～5次饮服。
【功效】发表散邪，清热利湿，生津止渴。用于酒毒冲逆，热灼津伤证，酒后头痛头昏、烦渴、恶心呕吐、小便短涩等症。也可用于饮酒过多或不善饮酒引起急性酒精中毒的治疗。
2、护胃防呕方
【组成】金石斛10克，淡竹叶10克，生姜6克。
【制法用法】水煎取液，慢慢饮用。
【功效】清热护胃，防止呕吐。
3、清解头痛方
【组成】葛根15克，葛花15克，生甘草6克。
【制法用法】水煎服。
【功效】缓解血管痉挛，解除头痛头晕。
最后，小编要给大家强烈推荐一款养肝护肝植物饮料——醒饮植物饮料。
醒饮是一款由20余种的草本植物熬制而成，采用工厂级灌装工艺，零化学添加、零防腐剂的真正纯天然草本植物饮品。
醒饮起源于李时珍【本草纲目】记载的秘制古方，并被其第19代传人李群传承至今。由于醒饮创始人也是好酒之人，深知这个配方的市场及潜力，便重金买下，并聘请中科院医学博士和中华中药研究院的专家耗时多年改良而成。
同时拥有养肝护肝、醒酒、解毒、解油、解腻等的功效，可以针对性地解决饮酒人士的需求，集多种中药成分于一身，轻松解决醉酒问题。
还记得文章前面提到的肝脏分解酒精的途径吗？人体主要靠肝脏分解酒精，而肝脏依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶分解酒精，当人体乙醛脱氢酶不足以分解酒精时，就会出现醉酒的情况。
然而，醒饮植物饮料的解酒原理正是通过醒饮的成分促进肝脏分解乙醛脱氢酶(即解酒酶)将乙醛分解成乙酸，最后分解二氧化碳和水排出体内。
也就是说，醒饮植物饮料可以加速肝脏对酒精的分解，从而提升酒量以及缓解恶心头疼、脸部发红、疲惫、脑袋沉重、甚至宿醉等醉酒症状。
醒饮为什么可以养肝护肝？
醒饮由枳椇子、蒲公英、决明子、黄精、葛根、罗汉果、枸杞子、金银花、玉竹、山楂、乌梅、甘草、荷叶、淡竹叶、玫瑰花等20余种植物成分熬制而成。
其中，枳椇子、葛根、枸杞子、乌梅、淡竹叶、玫瑰花、甘草等成分都具有养肝护肝、醒酒解毒的功效，而且醒饮的原料成分都经过严格的科学检测，是可以养肝护肝、醒酒排毒，同时生津止渴、健脾开胃的天然植物成分。
心动不如行动
健康美味，认准醒饮！